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2021-10-08 17:15栏目：城市分站
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孕妈妈由于内分泌系统发生骤变，自身的调理短期内很难恢复，在此期间除了本身要承担自身的营养需求外还要承担体内婴儿的营养供给，对营养的均衡摄入提出了更高的要求，同时很多孕妇由于妊娠反应所带来不良反应如呕吐，更会使得其无法充份保障营养的摄入量，导致营养的供给不足，尤其是怀孕期间维生素B1的缺乏极易引起脚趾丫处的皮肤此种营养元素的缺失，而出现营养代谢的障碍而出现脚气的症状
孕妈妈有脚气怎么办（图）
医学上通常将脚气分四型：糜烂型、角化型、水疱型、脚汗脚臭型。
糜烂型脚气：常发作于第三与第四，第四与第五趾间。表现为局部表皮角质层浸软发白。表皮脱落会露出鲜红色烂面；严重者趾缝间，会有痒痒的感觉。
治疗方法：可以在水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，还可以增加循环，起到放松的效果。
角化型脚气：表现足底、足缘、足跟部皮肤角质增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。
治疗方法：用黄豆一百五十克，水约一公斤,用小火约煮二十分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连续洗个几天就会有效果。
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水疱型脚气：这种脚气趾间、足缘、足底出现米粒大小，疏散或成群分布，疱壁较厚，不易好，反复发作。
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治疗方法：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，简单有效。
脚汗脚臭型脚气：是由足底汗腺分泌旺盛引起。
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脚汗型脚气与遗传、内分泌失调、精神紧张、情绪等都有关系。治疗方法：白矾研成细末，擦脚掌心十分钟三四次，脚以后会不再大量出汗，可有效缓解汗臭。
孕妇脚气的护理方法
1、注意清洁
要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。
2、选择合适的鞋袜
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3、饮食清淡
孕期饮食应清淡少盐，远离辛辣刺激食物。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
4、良好的心态
保持良好的心态。情绪宜恬静，激动和紧张情绪容易诱发多汗，加重脚臭。
最后，小编提醒各位准妈妈，孕妇由于生活习惯和身体机能的改变，都会导致一系列不良反应的出现，脚气对于孕妇来说极为普遍，所以大家不必过于担忧，很多都会在产后自愈。症状较为严重者，应该及时采取一些安全简便的方法进行治疗以免影响正常的生活和心情。对于孕妇能用脚气药的问题，更要谨慎对待，科学处理。
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很多孕妈妈都会出现气喘在妊娠晚期，孕妇气喘是什么原因造成的？这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌。这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌，因而减少胸廓的体积，造成孕妇呼吸短促，有窒息感。然而，一旦胎儿下降，进入骨盆时，这种感觉便会消失。那么孕晚期该如何缓解孕妇气喘呢？
孕妇为什么会气喘呢（图）
怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。
缓解方法：
建议：尽量均衡的饮食;
练习深呼吸;
可以适当的进行瑜伽锻炼。
帮助：用一只手扶助孕妇，另一只手沿胳膊的里面的肺子午线下运行;
在脚处和膝盖下个放置一个大坐垫，用你的拇指在她的肺部任何一点轻轻按压，一点持续五到七秒左右。孕妇要放松，可以慢慢的做深呼吸。
孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。
保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。
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孕妈妈怀孕了能用隔离霜吗?因为怀孕期间雌激素的波动会较大，从而影响到黑色素变得活跃，所以防晒一定要做，最好选择一些大品牌孕妇专用的防晒品，要选择的防晒品它的性质都是较温和无刺激，但隔离霜就不要用了，不怕一万只怕万一，任谁都不想有什么万分之一的可能发生于自己身上。下面三优小编为大家做详细介绍。
孕妈妈可以使用隔离霜吗（图）
怀孕期间最好不要使用添加A酸或A醇的产品，很多抗衰老产品中的必备成分;虽然我个人并不怎么相信护肤品能通过皮肤吸收多少，但是这个是有致畸可能的，我想大部分妈妈都会注意一下。好多隔离霜含铅的，能不用尽量不用吧，含铅的化妆品都不能用。
隔离霜的成分和分类
涂隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤，通常隔离霜通常分为2类，一类是只有防晒功能的，里面只添加 有防晒成分;另一类除防晒功能外，还兼有美白、修复肤色等作用，因此也有添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。
怀孕了能用隔离霜吗?
隔离霜是女人护肤常用品，亲润护肤专家解释说：一般来说怀孕期间孕妇是不能随意使用化妆品的，隔离霜也是一样，要使用也需慎重。隔离霜中会含有化学成分，有些化学成分进入孕妇体内，会对胎儿的发育产生一定的影响。
但就具体情况而言，不同品牌的隔离霜成分也不同，因此说“孕妇能用隔离霜吗”，也需根据具体情况具体分析。此外孕妇若真有需要用隔离霜，也可使用专门为孕妇设计的，减少化妆品成分带来的伤害。
近些年，隔离霜中也逐渐增加了银杏、维生素E、玻尿酸等各种各样的护肤成分，在防晒的同时还兼具保养功能。
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