借卵子做试管婴儿行吗_二代试管怎样筛选精子_中医调理+试管技术=有效备孕神

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相较于自然妊娠，试管婴儿治疗的过程更加充满了艰辛。不敢乱吃，不敢乱动，更不敢乱玩。怎么样才能让自己的试管婴儿治疗周期变得更加轻松而顺利？下面是我们为您整理出的一份试管婴儿孕期生活百科，希望能给您的治疗过程提供参考。

饮食方面

一般没有特殊要求，饮食尽量多元化、营养均衡、健康饮食；但任何东西不宜多吃，适量即可，如相信但不迷信豆浆的作用；多吃蔬果、奶类、豆类，补充维生素、叶酸、多摄入含钙高的食物。

★推荐1：食物多样，谷物为主

每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。

★推荐2：调整孕前体重至适宜水平，吃动平衡

保持健康体重，食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡。

★推荐3：多吃蔬果、奶类、大豆

★推荐4：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

★推荐5：少盐少油，控糖禁烟酒

★推荐6：常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前3个月开始补充叶酸

叶酸补充剂比食物中叶酸能更好的被机体吸收利用，建议最迟从孕前3个月开始补充含叶酸的复合维生素，并持续到整个孕期，预防胎儿神经管畸形，也有利于降低妊娠高血脂的发生。

起居方面

备孕期开始，生活要有规律，可以给自己安排一个作息时间表，每天规律的饮食起居，可以使生活更有节奏。

★建议1:环境应当安静、舒适、温度适宜

★建议2：保证充足的睡眠

一般建议晚1011点前能上床入睡；白天可适当午睡约30分钟，有利于缓解下午的疲劳。

★建议3：提高身体素质，合理运动

每周5天中等强度的锻炼，每周至少150分钟，促排早期可选择适合自身情况的体育锻炼，如有氧运动，包括慢跑、快走、爬楼梯、打太极拳等，但卵泡发育12mm则需停止剧烈运动，可进行散步，避免久坐久卧。

★建议4：注意个人卫生

衣物勤换洗，有条件的话可每天温水淋浴，也有助于消除疲劳。

★建议5：禁烟酒，保持健康生活方式

吸烟是降低男性生育能力的潜在危险因素，男性吸烟者精子浓度通常比不吸烟者低13～17%。同样，女性吸烟或吸二手烟对卵子和胚胎均有影响。饮酒，随着酒精摄入水平的增加精子发生率逐渐下降。与非饮酒者相比，部分或完全的生精停止在酗酒者中更常见。对于女性，饮酒与激素和月经失调有关，并且对胚胎植入有负面影响。

★建议6：避免毒物接触

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这种强强联合的助孕方法，那试管婴儿前应该怎么用中医调理身体呢？”

针对大家的问题，康健今天就来讲讲试管婴儿移植前的中医调理的小常识

男女双方的调理重点不同

首先，康健要强调的是，在试管婴儿移植前的中医调理中，男方和女方的侧重点有所不同。

上次的推文中也提到，在适合进行中医调理的人群中，男性的对症患者主要是少精弱精、精子质量差活力低的群体，因此中医调理的重点通过中药进行辅助治疗，帮助患者健脾补肾，达到提高精子质量和活力的目的。

接下来，康健就具体来给大家讲一讲

中医调理

对于试管中女性的应用

*以下内容仅供参考，具体调理方法还是需要大家去医院，在专科大夫的医嘱下进行实际应用哦

调和气血

塑造易孕体质

在试管前，可通过中药进行补肾健脾

、活血化瘀

、疏肝理气

等治疗，补充或调理气血，使人体气血调和、阴阳平衡，从而使肾天癸冲任胞宫轴

也趋向平衡，进而塑造易孕体质和有利于胚胎移植后正常发育的健康母体环境。

改善卵巢功能

提高卵子质量

试管婴儿前首先需要制作优质的胚胎

，所以需要改善患者的卵巢功能，这样可以提高卵子的质量。

通过中医调理卵巢，一般是服用枸杞子、菟丝子

等具有补肾填精的效果的中药材，可以增加女性卵巢的反应，从而提高卵子的治疗。不仅如此，患者在补肾的同时还应该健脾补血，这样更有利于改善卵巢功能。

调整内膜质量

提高内膜容受性

除了改善卵巢功能，还需调整内膜质量

，因为内膜质量的好坏严重影响了胚胎植入，会出现内膜质量差的原因主要是雌孕激素失调、卵巢早衰或反复进行刮宫手术等。例如手术过程中可能会损伤子宫内膜，从而导致内膜过厚等。

通过中医可以有效的调整子宫内膜的厚度和血流方向。康健建议大家可以服用肉苁蓉、黄芪、当归

等中药材增加内膜厚度；除此之外，还可以服用川芎、丹参。王不留行、路路通

等可以改善子宫血流方向

的中药材，并搭配活血化瘀的中药材，例如益母草、红花、三菱

等。

调理身体状况

女性在试管影响过程中需要大量使用激素药物

，这样对女性的心理会造成很大的影响，尤其是会担心试管失败，而且植入胎儿后女性会出现很多不适反应，所以需要改善女性的心理情绪，这样更有利于胚胎的着床和发育，可以在医生指导下使用

逍遥散

，改善焦虑情绪、缓解抑郁。

如果在做试管之前，出现了卵巢过度刺激或腹水的情况，可以服用桂枝茯苓丸或真武汤

等中药；部分患者在胚胎植入后，可能会出现发热的情况，这可能是血虚引起的，建议及时就医，可配合耳尖放血治疗，达到改善失眠、出血的情况。

康健

——女性生殖健康守护专家

自成立以来，康健生殖医院秉承融合医疗技术，致力孕育事业，以“让每个女人都享有做母亲的权利"

✦保胎中心简介：

我院新成立的保胎中心坚持针对病因，精准保胎，将采取中西医结合的方式进行保胎治疗。

西医方面，对于有流产征象，或者虽然这次怀孕没有流产征象，但过去反复流产或者生化妊娠的孕妇，进行内分泌、免疫、感染、血栓前状态等检查，针对性的给予黄体支持、抑制宫缩、改善子宫循环等治疗。

康健医院的每一次技术创新、每一个细微的进步、每一次人性化的服务，都能够让不孕不育夫妇离自己的生育梦想更近一步!

今天的科普课堂就到这里

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康健

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