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文：桃子图：来自网络

从大概三年前，决定准备试管开始，我便无数次幻想过，甚至好几次梦到自己成功开奖、成功毕业时，会是什么场景，是欣喜若狂，还是泪流满面。

有趣的是，这两个月来，经历了开奖成功、翻倍成功、第一次B超、听到胎心，甚至是上周毕业时，看到长长的脐带，大大的脑袋，挥舞的小手，我都还没能反应过来要激动一下，尽是光顾着感到新奇了。

上周发了小桃儿的B超照后，收到上百条的祝福消息，姐妹问得最多的，就是这次移植我做了什么？为什么会成功呢？

这也是在开奖后，我一直问我自己的问题——经历了三次促排、七次移植，为什么这次会成功呢？

之前在《没有谁能左右你的情绪，只有自己放不放过自己——试管心理调节方法分享

每一次的失败，并不是花钱伤身的浪费，而是不断试错的过程，筛查出更适合自己的方案，也是为最后的成功奠定了基础。

如果我说，这次的成功，就是因为缘分、孕气到了，是不是会招来姐妹们的各种白眼呢

老实说，作为曾经的科研狗，本是完全不相信这一套的，也是做试管这件事，让我深深地感受到，“尽人事，听天命”

，确实很有道理。

“天命”高深莫测，凡夫俗子无法左右，只能默默接受。

“人事”变化多端，但好歹掌握在自己的手里，是我们可控的那部分因素，我就着重谈谈这次移植前，我尽了哪些人事吧。

1、排查原因

几次移植下来，发现胚胎数量、质量对于我而言不是问题，每次都是最后一步着床阶段掉链子，要嘛失败、要嘛生化。

妇科医生，还做了次核磁共振，排查癌变可能。

今年一整个春天，往返于各大医院，

就在干这些事儿，还好没查出大毛病。但也奠定了接下来还是走人工周期、打降调后再移植的步骤。

如果你也和我一样，曾经多次失败，先别急着再开始，尤其是如果涉及换医院、换医生时，建议先把经历的过程一一罗列下来，找到失败的原因。

比如胚胎质量问题，着重养卵养精；内膜厚度问题，也许激素用药调整；内膜形态问题，进行

宫腔镜检查……

不要以为曾经的失败了，就让它过去算了，不愿再回想，鸵鸟心态是最要不得的。

勇敢面对过去的失败，并将它对医生们坦白，能省下不少弯路，节约不少时间。

一促三移后，换医院时，我自己罗列的清单

2、保持运动

特别要强调的，这一点是基于我一年多的运动习惯而言。这一年多来，通过健身，实实在在收获了健康的身体与良好的心态。

在前几次失败后，也没有把时间放在怨天尤人、自暴自弃上，而是更直接地转化为身体力行上的动力。

“尽人事”，对我而言，很重要的一方面，便是将自己身体调养好了。

很多姐妹对边做试管、边运动一直表示怀疑，我只想说，你去试试看，到底好不好，身体会告诉你。

但是不能抱着一开始就要有收获的急躁心态，或者是单纯为了做试管而临时抱佛脚，

而应该把这事看成是对自己身体的一种长期投资。

也不用太久的时间，只需几个月，看看自己的精神状态、月经情况、排卵情况，是不是有所改善。

单从痛经这一点上，就能很明显地发现我身体有很大的改善。更好的身体条件，自然也为最后的成功奠定了基础。

移植后，如果有运动习惯，那么建议还是继续促进气血循环，增加子宫养分，有利于胚胎着床。

我的教练在我刚移植完到开奖前的重训，甚至还给我加了不少的重量。

他说：“之前移植完就给你减重减量，到头来也是没用。这次不如咱就继续练，看看最后会怎么样。”

于是，这作为我正常生活很重要的一部分，一边锻炼身体、一边也是让心情更放松。

3、放松心情

群里的姐妹说，三促七移的我，是因为有坚实的经济基础。其实最主要，是有颗强大的内心做后盾，我坚信凭自己的努力，或早或晚终会有自己的宝宝。

供精试管婴儿医院

这次移植方案算是非常稳妥的了，通过降调把内膜调整好了，胚胎质量也不错，这两年以来身体素质更是得到极大改善。

这次移植前，我也差不多是把所有该查的都查了，该做的都做了，自认为已经尽了我最大的“人事”，接下来就只能“听天命了”。

在这样的情况下，讲真的，就是放手一搏，得之我幸失之我命，内心抱着大不了重来一场的勇气。

甚至想好了如果再次失败，就去哪里旅游一次，不要因为试管这个事，就打乱了原本生活的精彩啊！

这次移植后，更是没当回事，每天正常生活

、上班、运动，如果不是还要打针吃药，真的都忘了自己移植这件事呢！

今天刚好看到KEEP上有这样一句话，我很喜欢：

总有一天，你流过的所有汗，付出的所有努力，会铸就一个更完美的你。

回顾这三年来的试管路，有太多的一言难尽，与精神上的折磨相比，肉体上的疼痛真的不算什么。

我说不清楚到底为什么这次能成功，

我只知道，我这次真的尽了我所有的“人事”，终是感动了“天命。

也许真的没那么多原因，孕气到了，一切就好了。

终于到了这一刻，再回过头去看，那些曾经的苦难与煎熬，又算什么呢？

12月5，《自然》杂志刊发山东大学附属生殖医院教授陈子江团队与中国科学院北京基因组研究所研究员刘江团队合作研究成果。首次揭示了人类早期胚胎中染色体三维结构的动态变化，并发现CTCF蛋白对于早期胚胎发育中拓扑相关结构域（TAD结构）有着重要调控功能，为进一步揭示人类胚胎发育机制提供了理论基础。

人类的DNA如果拉成一条直线约有2米长，然而细胞核的直径却仅有5微米至10微米，近期研究发现DNA可以通过有序的折叠组成不同的拓扑结构域，最终形成染色质的高级结构。染色质高级结构是重要的表观遗传因素，与基因的表达调控密切相关。染色质结构异常会造成手指发育畸形、性别反转、癌症发生等一系列问题，但染色质结构在配子、胚胎发育中的动态变化一直是未解之谜。因此，探究染色质三维结构在人类精子及早期胚胎中的动态变化及机制，对深入理解人类胚胎发育具有重要意义。

以往研究表明，基因组染色体的三维结构由拓扑相关结构域（TAD）基本单元构成。TAD结构的一个重要功能是促成基因调控的独立区域形成，从而影响染色体发挥表观遗传修饰等功能。

研究人员优化了染色体三维结构捕获（Hi-C）技术，结合生物信息学分析、免疫荧光染色等手段，首次绘制了人类早期胚胎发育过程中染色体构象的图谱。

研究发现，在人类早期胚胎发育过程中，出现了全基因组层次的染色质高级结构重编程。研究人员对精子及人类早期胚胎发育过程中的染色体结构动态变化情况进行了描绘，结果显示，在成熟的人类精子中没有TAD结构并且没有检测到染色质调节蛋白CTCF，这与在小鼠精子中的情况完全不同。受精后，胚胎中TAD结构非常模糊，在后续的胚胎发育中染色体逐渐建立清晰的TAD结构。

不同于小鼠胚胎和果蝇胚胎，人类早期胚胎中阻断合子基因组激活（ZGA）可以抑制TAD结构的建立。该研究发现，CTCF蛋白在合子基因组激活之前表达量非常有限，在TAD结构出现的合子。在胚胎中敲低CTCF蛋白可以导致TAD结构显著变弱，这表明在合子CTCF蛋白的表达对于人类早期胚胎的TAD结构建立至关重要。

该研究进一步揭示了人类精子和早期胚胎染色体结构的独特性，为改善试管婴儿技术、促进优生提供了理论基础。对深入理解人类早期胚胎发育具有重要的理论和临床意义，是生殖发育领域的重大突破。

此次发表的原创研究论文《CTCF在人类胚胎染色质结构构建中的关键作用》（KeyroleforCTCFinestablishingchromatinstructureinhumanembryo）在《自然》（Nature）杂志以长文形式(Article)发表。山大生殖医学青年泰山学者吴克良教授、青年长江学者赵涵教授是该论文的共同第一作者。