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文|诗韵妈妈 很多孕妈妈在怀孕了，都小心翼翼，饮食，生活各个方面，只要是对胎儿有一点点的不利，那都不行，其实孕妈妈的“矫情”也并不无道理 成为孕妈妈后，我们不仅是妈妈，还是，育儿师，营养师，甚至是孩子的家庭教师。所以顺利的生产才是当好妈妈的第一步。 妹妹是今年1月份怀的孕，前几天妹妹去医院检查，回来就忧心忡忡，干什么都小心翼翼。 作为过来人我和妹妹询问了情况。原来医生告诉她，怀孕期间最好穿一些宽松的衣服，不要勒到腹部，尽量不要吃生冷辛辣的东西，手机也不要经常看，对胎儿有影响。 医生嘱咐了一番下来，妹妹开始紧张了起来，不知道孕期什么该做什么不该做，新手小白立马上线，听了她的话我安慰了她并告诉了她孕期应该注意什么，这下她才安心。 孕期这4件事，孕妈妈最好不要做，否则影响胎儿健康 1. 孕期不要乱穿衣，不要穿紧身衣 孕妈妈怀孕最好穿专业的孕妇装，不要觉得浪费，因为孕装的设计考虑到孕妈妈各方面的需求，上厕所也很方便。孕妇身体新陈代谢快，随便穿，会导致孕妈排汗不畅，引发皮疹和皮肤感染等问题。 衣服过紧，会使增大的子宫，不能上升而前凸，导致胎位不正，难产，紧身衣裤也容易影响下肢血液循环，影响胎儿的正常发育。 2. 饮食不均衡 孕妈妈在怀孕期间，一定要注意食物的营养搭配，切记不要吃生冷辛辣的食物，每天要保证蛋白质，脂肪，以及维生素，和丐的吸收，多吃水果蔬菜有助于宝宝的营养吸收。 没煮熟的螃蟹，贝类海鲜等不要吃，否则会引起败血症，流产，甚至是胎儿的死亡。油炸类的食品尽量少吃，还有高糖分的水果甜食都要少摄入。 3. 作息不规律 怀了孕，作息很重要，要保证充足的睡眠。睡眠不充足会影响胎儿的发育。充足的睡眠有助于缓解孕妈妈的精神压力，增强神经系统和免疫系统功能，还可减少产后抑郁。 早睡早起做一些适当的运动，例如到户外散散步，做做孕期瑜伽，这种有氧运动可促进胎儿在孕妈妈肚子里的发育。但不能做大量的运动或刺激性运动，这样很可能导致流产。 4. 不良的生活习惯 怀孕了一些不良的生活习惯我们就要摒弃，例如吸烟酗酒，或在吸烟的环境中生活，吸烟对胎儿有很大影响，可导致胎儿脑部缺氧致死，也可以引起宫内缺氧，子宫收缩，引起早产流产等现象。 孕期尽量不要使用化妆品，很多化妆品中都会含有大量的化学成分，通过孕妈妈的皮肤渗入血液循环，影响宝宝的发育，化妆品中含有的香精也可能导致孕妈妈呼吸系统过敏。建议使用孕妇专用的化妆品，并且没有必要场合尽量不要化妆。 育儿寄语： 听了以上这么多建议，你是不是对孕期如何待产，有了更深刻的了解呢？怀孕真的是很不容易的事情，顺利的把宝宝生下来才是每一名孕妈妈的心愿。 最后孕期不能做的这4件事你“中标了吗”欢迎在下方评论区留言分享。 我是诗韵妈妈，愿与你共同分享孕产知识，和孩子成长路上的点点滴滴，感谢陪伴。 女性卵巢保养 女性卵巢保养有什么方法，有很多人说女性过了三十岁卵巢保养不好，就很难受孕?年纪大了，卵子的质量就会越下降?这都是女性朋友所担心的问题，现在只要学会这几招，就不需要担心卵子状况，它们会活越健康的! 首先来月经时多补铁，红酒比啤酒更有益，煮豆腐比煎豆腐健康，避孕，一定要避孕，少吃止痛药，离电脑辐射越远越好。如果没有经前综合症就不需要做月经的护养?那就错了月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，因此月经期间要多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，经过医学研究显示，但每做一次人工流产，卵子质量就下降很多，所以好的避孕方法是安全套，而非避孕药，经过研究显示，电脑的辐射会引起卵子质量，但如果完全避免电脑辐射那又是不可能的。很多人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，但是其实辐射*大的地方不是显示屏而是电源。所以要减少上网的次数 女性卵巢保养有什么方法，一定要好好呵护你的卵子，相关专家说，如果卵子很健康，那么一般就不会痛经，月经也正常规律;还有卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的心里就越强，一些职场上的职业常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心! 免责声明：本网站部分图片来源于网络，版权归原作者所有健康，如有侵权，请联系删除。 供卵医院就到助孕孕前不体检 “我的身体一直很好。怀孕后流产我也很关注。
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怎么才能打掉？”刘女士很不解，于是捐卵医院决定去河南省中医院健康检查中心进行全面体检，看看哪里出了问题。经过详细询问，妇科医生李东开出了以下检查处方：优生优育，支原体，供卵医院妊娠衣原体，RH血型。这些检测应该在孕前做，捐卵医院去捐卵医院帮助妊娠，刘女士没有。 三天后结果显示解脲脲原体阳性。李东说，解脲脲原体可以引起泌尿生殖道感染，许多妇女没有症状，所以卵子捐赠医院可以帮助孕妇，即使她们被感染了，她们也不能早期发现。这样，感染严重的女性可能会不孕，即使怀孕也可能早产，供卵医院会产死胎。
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