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2021-10-02 17:12栏目：城市分站
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什么是产前抑郁症
产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病。女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，心理容易出现波动，情绪更容易低落。
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由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，这就是人们常说的“产前抑郁”。孕期抑郁症表现
1. 无精打采、情绪低落，觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
2. 内疚感日益加深，觉得自己一事无成，对人生失去希望。
3. 精神空虚，睡眠困难或睡眠过多。
4. 感情极度丰富，经常无端地哭泣。
5. 特别易怒和烦躁，看什么都不顺眼。
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6. 神情涣散，难以集中精力。
产前抑郁症的危害
孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4-10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇，甚至造成胎儿死亡。此外，在怀孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，从而影响宝宝的身心健康。
如何远离产前抑郁症
孕期抑郁症一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，还要注意孕妇的自我调节。准妈妈有必要了解一些生育的基本知识，减轻恐惧感和紧张感，要学会自我调节情绪，放松心情，比如适当参加一些户外运动，如短途旅游、做孕妇操等。
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孕妈咪要多参与一些社交活动，扩大人际交往，不要拘泥于自我的世界中，多与人沟通，多交朋友。
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同时要保持充足的孕期营养，足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。此外，纵使再忙也要保持有规律的生活，按时起床、就寝、学习、锻炼等，尽量把生活安排的充实而又井井有条，多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。(北海代孕生殖中心代孕过程)。(北海ivf代孕)。(北海代孕生殖中心安全吗)。(北海能不能找代孕的人)。(北海我需要钱愿意做代孕)。(北海现在可以做代孕)。(北海找妇女代孕)。(北海代孕产子多少)。(北海有人找男人代孕吗)。(北海现哪有代孕的医院)。(北海代孕哪个医院比较好)。(北海如何找个代孕的女人)。