代生男孩医生咨询_广东代生孩子_孕妇孕初期能吃

　　一般来说，多吃鱼对于我们身体来说是非常有好处的，而且鱼类富含丰富的蛋白质，而且脂肪的含量也不高，特别是炖鱼汤的话是很有营养的，也可以起到健脑益智的作用的。那么接下来我们一起来看一下孕妇孕初期能吃鲫鱼吗?

　　孕妇孕初期能吃鲫鱼吗

　　如果孕妇喜欢吃鱼的话，在怀孕初期的时候是可以吃鲫鱼的，鲫鱼鱼营养价值比较丰富，而且含有丰富的优质蛋白，营养方面是很好的。另外，孕妇在怀孕

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　　孕妇鲫鱼汤的做法

　　1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。

　　2、锅里放油，烧热后，用铲推开。

　　3、放鲫鱼略煎一下。

　　4、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水，碗就是一般盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。

　　5、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里

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　　一般来说，大部分的鱼汤孕妈妈是可以喝的，而且也非常有好处的，对于孕妇的身体以及胎儿的发育是大有裨益的。但是，孕妈妈需要注意的是千万不能喝甲鱼汤，因为甲鱼汤可能会导致宫缩，极可能会出现意外怀孕的可能的。