做试管婴儿仅1个卵泡先别急，6种方式提升卵子质量

1个卵泡是高龄或先天性卵巢功能差的女性(卵巢早衰、原子宫等。)会遇到问题，与此同时，他们还会面临质量差，卵泡监测提示卵泡长度，这会影响怀孕的成功率。即使选择试管婴儿，也不能成功怀孕。

试管婴儿成功率估计

如果出现卵泡发育异常，自然怀孕的概率通常较低，国内生殖中心直接推荐试管婴儿或捐卵。如果选择试管婴儿，首先要面对的就是如何提高鸡蛋品质。科学的认知和充足的生理心理准备是关键。

基本卵泡数量对应生育机会，但卵巢功能下降不可逆。如果卵泡的数量较少，则优先考虑取卵效果。虽然有3例卵泡1妊娠，但由于个体差异巨大，不具有参考性，主要取决于自身的生理条件和胚胎质量。

卵子质量调理的科学方法

安排生活节奏，规律的日常生活，劳逸结合，可以保持身心健康，预防卵巢功能下降。日常生活中应禁止吸烟饮酒，避免浓茶、咖啡、碳酸饮料等偏食、挑食、暴饮暴食、盲目节食等不良生活习惯。

女性要学会心理调节和情绪调节，正确对待心理冲突，及时发泄不良情绪。

(1)选择瘦肉、鱼、豆制品、鸡蛋、牛奶、香菇、木耳、海带、紫菜、水果、叶菜、冬瓜、绿豆、红豆等。

(2)多摄入维生素E有助于改善卵巢功能。富含维生素E的食物包括植物油、小麦胚芽、坚果、豆类、玉米等。

(3)多吃新鲜的果蔬汁，其中含有生物活性物质，可以阻断亚硝胺对身体的危害，并改变血液的pH值，有利于防病排毒。

(4)多摄入海藻，海带和紫菜中所含的胶体可以促进体内的放射性物质随粪便排出体外，从而可以减少放射性疾病的发生。

(5)多吃豆类。豆类中有很多维生素，有些可以帮助性激素的分泌，有些可以清除容易畸形的物质。

(6)充足的睡眠是保证身体健康的必要条件。午睡的习惯对于延缓卵巢衰老也有很大的好处。

运动有利于新陈代谢和血液循环，可以延缓器官衰老和功能衰退。因此，在日常生活中，女性朋友一定要注意加强体育锻炼。记住:如果你能走路，就不要坐着，如果你能站着。

为方便姐妹们客观了解相应的取卵效果和妊娠结局，特编制不同碱基卵泡数量对应的成功率，以及促排卵方案和生育方案的选择，避免被不良中介虚假宣传诱导。卵泡质量比数量更重要。卵泡第一个原则是至少取卵的效果。合适的促排卵方案和充分的准备可以有效保证卵泡/的受精和胚胎形成结果，一切以临床医生的建议为准。

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关注财经的朋友经常都会在一些货币政策、经济走向等方面的文章中看到M0、M1、M2这样的专业词汇，关于M0、M1、M2的意思很多朋友还不太了解，那么M0M1M2是什么意思？

在货币金融学里M代表monetary，而M0，M1，M2是货币供应量的三个定义，其中M0表示流通中现金，M1表示狭义货币，M2表示广义货币。

M0表示流通中现金，是货币构成中流动性最强的部分。简单来说M0就是大家没有存到银行，在老百姓资金手中的钱，一般M0的数值越高，说明老百姓手中的钱越宽裕。

M1就是在M0的基础上加上了企业的活期存款，其流动性仅次于M0，由于M1是可以随时取出的活钱，所以该指标反映的是大家目前的购买能力，代表居民和企业资金的松紧变化。

M2则是在M1的基础上加上了居民储蓄存款、单位定期存款、单位其他存款、证券公司客户保证金等，M2不仅反映现实的购买力，还反映潜在的购买力。M2是货币构成中流动性较弱的部分，由于M2当中包含了M1，而M1又包含了M0，可见M2的范围比M1、M0都要大，M2包含老百姓手上的钱，随时可以取现的钱，以及其他定期存款。

我们一般可以通过M1和M2的增长率变化来揭示宏观经济运行状况。如果M1的增值速度在较长时间都高于M2的增值速度，那么说明企业的活期存款较多，企业的投资意愿强，经济的扩张较快，在这种情况下，更多的人会愿意将定期存款拿出来投资或者购买股票，大量的货币表现为随时可以支取的形式。

相反的，如果M2的增长速度长时间高于M1，那么说明大家把大部分的资金都存放在银行，购买了银行的定期存款，这种情况下说明实体经济中有利可图的投资机会在减少，大家不愿意将钱拿出来消费或投资，这很可能会影响消费和经济增长，因此在这种情况下，央行就会采取一些货币宽松政策来刺激消费，刺激投资，从而带动经济增长。

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